نحوه پخت قیمه پلو: مواد لازم قیمه پلو : مواد لازم اندازه مقدار / کالری برنج ۱۰۰۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۳۶۰ کالری گوشت مغز ران گوساله ۷۵۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۲۰۰ کالری روغن ۲۰۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری پیاز ۴ عدد ۱۰۰ گرم / ۵ کالری لپه ۱۰۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۳۵۹ کالری رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپخوری ۱۰۰ گرم […]
